健康バレエtutu
茅野・岡谷

Name: 浜俊江
Address: 茅野市, 391-0216, JP
Telephone: 08011488759

～いくつになっても動ける身体作りを～

５０代～７０代中心のバレエ教室です。

バレエをやってみたい。音楽に乗って身体を動かしたい。

姿勢を良くしたい。仲間と楽しくバレエしたい。

そんな人々が集まっています。

ただいまお試し1回無料キャンペーン中！
　　　ご参加２回目の時に１回分の料金を無料にさせて頂きます

～お申し込みは、下のカレンダーよりどうぞ～

～お客様の声～M様

「バレエは(見るのは)好きだし雰囲気がすごく良さそう」ということで軽く悩んた後に申し込みました。楽しくて行きたくなる、そんなところがあるかなとずっと思ってはいたので期待ワクワク。楽しくというのは適当な感じということではなく理論に基づいて基本からしっかり教えていただいて、しかもゆったりとした雰囲気は1時間経った気がしませんでした。しかし身体は汗をかき、走った後のようで血流の悪い私も軽くなった感じでした。楽しく続けて身体も変わりそうな気がします。バレエで、というのもとても嬉しいです。それにしてもポーズと歩くのとプラスαであんなに運動した感があるとはバレエってすごいなぁ、です。それとバレエを通して姿勢をキレイにしたいです。

～お客様の声～Y様

体験レッスンとても楽しく受けさせていただきました。久しぶりに筋肉を感じることができました(笑) 無理なく体を動かすことができましたし、もっと足の指を大切にしていかなければ！と感じさせてもらいました。昔からどうしても肩が上がってしまう、気付くと背中に力を入れてしまう悪い癖が、今からでも改善するといいなぁと思っています。毎週は受けられませんが、少しずつでも続けたいと思います。

～お客様の声～K様

はまちゃんエクササイズに参加して1ヶ月が経ちました。久しぶりの運動で　緊張していましたが、説明がとても丁寧で分かりやすくすんなり体を動かすことができました。エクササイズの前後で　体が柔らかく軽くなっているのも感動でした。あまり場所も取らないので　どこでもでき　足指回し等お風呂の中でも復習しています。体幹も鍛えられているようで姿勢がよくなり　長時間車に乗っていたのですが　腰痛や足の吊りがなく驚きました。今後も元気に過ごすために頑張りたいと思います。よろしくお願いいたします。浜ちゃんの穏やかな指導にも癒されて時間があっという間に終わります。